苏神很快。
可博尔特……
早也有所准备。
60米的时候，他就领教过了，这点上他做了充足的心理准备。
再者说一个奥运会能赢自己的对手。
早就已经和其余的人拉开了层次。
他能做到这样。
没那么稀奇。
在其余人都在惊叹苏神速度能力的时候，博尔特开始默默发威。
就像是训练中米尔斯和他说的那样。
在起跑瞬间，你强大的腿部肌肉群，包括股四头肌、臀大肌和小腿三头肌等等，要爆发性收缩，要对起跑器施加一个巨大的向后作用力。
然后起跑器会给予你的身体一个大小相等、方向向前的反作用力。
这个反作用力可以使你的身体迅速克服静止惯性，从静止状态开始启动加速向前运动。
博尔特出去后，前面肯定是被苏神压制，这点米尔斯让他不要多想。
大步出去。
四点连线。
此时，他的身体前倾角度较大，重心较低且位于双脚支撑点之前。
“要记住，尤塞恩，这种姿态使得水平方向上的分力能够更有效地作用于身体，加速身体向前。”
“控制下第一步步幅，稍微缩小，要切记启动的主要目的是快速建立起向前的动力和节奏。”
砰、砰、砰、砰。
在这个极短的时间内，博尔特的神经系统高度协调肌肉活动，确保力量的精准传递和释放。
每一块参与运动的肌肉就像一台台精密的发动机，将化学能迅速转化为机械能，推动身体向前。
苏神已经彻底到了前面，启动如此恐怖，真是……
不是人类。
这个台词，没想到有一天他也会用在别人身上。
在此之前通常都是别人形容自己。
砰、砰、砰。
“你要记住尤塞恩，由于你的身体质量较大，根据惯性定律，你需要更大的力才能产生足够的加速度来克服静止惯性。”
“当你的身体获得一定的速度后，就会依靠惯性继续保持向前的运动状态。惯性是物体保持原有运动状态的性质，在你起跑后的前几步加速过程中，每一步的蹬地动作都是在增加速度，所以在脚步交替的间隙，你要身体凭借惯性向前冲。”
“而不是简单的蹬伸。”
“要把你的惯性带动起来，你独特的强大的惯性带动起来。”
博尔特身体保持较大前倾角度，降低了身体重心，使身体在水平方向上更易获得向前的加速度，加快速度提升。
十米过去。
启动立住。
仅次于苏神和今年沉淀成功的内斯塔.卡特。
这个成绩对于他这个身高的人来说，已经十分不容易。
就连身高更矮的鲍威尔，看到这里，都有些惊讶。
马上代入自己……
看看能不能。
也取得同样的效果。
继续稳压博尔特。
但稍微在脑中一换。
他却发现……
难度很大。
他自己都没有想过。
擅长爆发式起跑的自己，有一天会在启动方面，对上身高超过1米95的博尔特……
也没有多少优势可言。
启动还占不到便宜……
以后自己对上博尔特。
怕是能够占据的便宜。
也不会多了。
原本他的前程能力，应该和博尔特都差不多，这一点上一世也如此。
没想到，卷到现在。
博尔特反而，在前程方面，力压自己过去。
非常擅长启动的老鲍很难接受。
可又不能不接受。
今年的60米比赛已经让他看清楚。
虽然他也有所突破。
一百尺竿头更进一步。
可面对这俩人……
还是进步慢了点。
启动区结束之后，博尔特开始了自己的爆发，这时候博尔特身体保持较大前倾角度，降低了身体重心，使得自己身体在水平方向上更易获得向前的加速度，加快启动速度提升。
同时，随着速度增加，惯性增大，他会逐渐调整步幅，第一步着地点靠近身体重心投影点，之后每步逐渐增大步幅，让身体在惯性作用下更高效地向前移动。
进入加速区。
“开始加速后，你的摆臂动作幅度要大且有力，要与腿部动作高度协调。记住，手臂摆动时，肩部、背部及手臂的肌肉有节奏地收缩舒张，以此来带动身体前摆。要通过身体的整体性传递力量，帮助腿部更好地蹬地发力，使身体加速前进，这样才能充分利用惯性开启加速度。”
“腿部动作要迅速而连贯！要通过精准的步伐控制和灵活的腿部力量，确保每一步都能最大化地转换为前进能量！”
“这样当你进入 10 - 20米区间时，就能在前一阶段获得的速度使身体具有了一定的惯性。”
米尔斯的话，犹如在侧。
只见博尔特的腿部肌肉继续高强度收缩，但收缩方式和发力角度都开始有所调整。
随着速度的增加，步幅开始逐渐增大，这是为了更好地利用已经积累起来的惯性。
较大的步幅意味着在每一步中，身体能够在惯性的作用下更远地向前移动。
这也是米尔斯告诫他。
必须要记住的点。
他想要跑的更快，从现在开始，就不仅仅是对于身体的技术磨练和身体开发，还有对于身体本来就具备哪些原始天赋的调动使用。
身高越高，惯性越大。
这是坏事。
起码对于短跑来说。
因为一般的短跑高个子，都受困于身高，没办法在这身高之下，还能把自己的步频激发到一个高度。
99.999的高个子都不行。
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